Emagrecimento

Com a chegada do verão, a vaidade das pessoas aumenta, e o cuidado com o corpo fica ainda mais intenso. Para obter um emagrecimento mais rápido e saudável, deve se tomar cuidado com a alimentação e reduzir as calorias, para assim conseguir o emagrecimento rápido e saudável.
Quando se trata de dieta saudável, deve se levar em conta que uma boa alimentação deve respeitar os períodos regulares dedicados as refeições e que se hidratar corretamente também é um fator importante.
O ideal é tomar no mínimo 2 litros de água por dia. A água é um ótimo inibidor de apetite, muitas vezes o organismo da sinal de fome, quando na verdade só esta desidratado.
E não menos importante, uma boa dieta deve ser conciliada com um exercício físico, para que o resultado seja ainda melhor do que o esperado. Cerca de 30 minutos de atividade física já beneficiaria e muito a sua saúde.

As diferenças entre eles: o Verde, o Branco, o Vermelho e o Preto
A História do Chá
Os chás vermelho, branco, verde e preto são provenientes da mesma planta, a Camellia sinensis, originária do sudeste asiático, e passam por formas diferentes de colheita e fermentação. Por isso a potência das propriedades é diferente de um tipo para o outro. Aí é que está o segredo de cada um. Enquanto o chá verde tem as folhas aquecidas e secas, resultando na oxidação dos seus componentes, o chá branco é coletado antes de suas flores se abrirem, quando há brotos cobertos por fina penugem esbranquiçada. Então, os brotos e as folhas da planta são cozidos ao vapor e submetidos à secagem. Este preparo assegura uma concentração maior dos princípios ativos.

O que eles têm de bom?
Como são provenientes da mesma planta, os chás verde, branco e vermelho possuem propriedades bastante parecidas. Todos têm propriedades antioxidantes, diuréticas, anti-câncer (inibem o crescimento de tumor, segundo alguns estudos), emagrecedoras, purificadoras Também são antigripais, antibacterianos e anticoagulantes
Mas há quem simpatize mais com o chá vermelho pela fama que ganhou: ele é conhecido como o devorador de gorduras. O chá vermelho acelera o metabolismo do fígado, favorece a redução do colesterol depurativo, é desintoxicante, usado em tratamentos adelgaçantes e de beleza, anti-depressivo e facilita a digestão, além de inibir o apetite. No entanto, as propriedades do chá vermelho já dão conta de que ele, assim como os outros tipos de chás, é apenas coadjuvante na perda do peso, não sendo nenhuma mistura milagrosa.

Quitosana – Fibrothin - Redubio
QUITOSANA: Contra a Gordura e Colesterol
Recentemente descoberta a Quitosana é uma fibra natural solúvel, não digerível e não calórica, extraída alguns crustáceos, como a lagosta e o camarão. A Quitosana tem uma alta  capacidade de se ligar às gorduras presentes na alimentação e removê-la do corpo. A Quitosana é usada em regimes de emagrecimento e como redutor do colesterol.
CARACTERÍSTICAS DA QUITOSANA:
Liga-se diretamente às gorduras da dieta alimentar ;
Elimina o colesterol LDL nocivo;
Absorve de 4 a 8 vezes o seu peso em gorduras; 
Fonte natural de fibra que regula o intestino;
Mantém o balanço ácido natural do sistema digestivo;
Elimina o excesso de apetite.
Excelente fonte de fibra para a prevenção da constipação (prisão de ventre).

Fibras de Maça

Fibra de Maçã é um alimento com propriedade funcional que contribuir na redução da absorção de gordura e colesterol. Quando ingerida antes das refeições, elas são solubilizadas, transformando-se em gel ao entrar em contato com as condições estomacais. O gel formado atrai e liga-se às moléculas de gorduras sendo capturadas e arrastadas para o intestino, onde, em contato com um pH mais elevado, é solidificada permanecendo como um invólucro sobre a gordura, excretando-a do organismo juntamente com as fezes. A perda de peso pode ocorrer como conseqüência do recurso que o organismo utiliza em compensar a perda calórica diária, proporcionada pela eliminação de parte das gorduras dietéticas, queimando as reservas de energia corporal (gorduras armazenadas).

Ração humana – É um composto de linhaça, colágeno, fibra de trigo, aveia, leite de soja, açúcar mascavo, castanha, amêndoa, gergelim e gérmen de trigo. Sua função é regular o intestino
Ração humana emagrece? – Ela não é propriamente dita um emagrecedor porém sendo usado corretamente auxilia na perda de peso e na desintoxicação do organismo.
Linhaça – rica em ácidos graxos Ômega 3, sais minerais e vitaminas. Regula o intestino e tem ação antiinflamatória e previne tumores.
Colágeno – evita rugas e a própria flacidez quando se perde peso. Contém aminoácidos fundamentais para os ossos e reconstruções de algumas articulações.
Fibra de trigo – ajuda na prisão de ventre e estimula o bom funcionamento do intestino. Combate a formação de hemorróidas, câncer e obesidade.
Aveia – combate o colesterol funcionando no organismo como uma esponja sugando as moléculas de gordura.
Leite de Soja – contém vitamina E, algumas vitaminas do complexo B e Ômega 3.
Açúcar mascavo- rica em sais minerais como o ferro, o magnésio, o cálcio e o fósforo.
Castanha – rica em folato e vitaminas C e B6.
Amêndoa – ótima fonte de cálcio e fósforo e ainda contem certas quantidades de magnésio, potássio, zinco, ferro e cobre. As amêndoas são usadas para a cura de stress e depressões.
Gergelim – ajuda no combate a tumores, memória fraca, gastrite, ulcera, pressão alta. Contem cálcio e fósforo e ainda vitaminas A, E, B1 e B2.
Gérmen de Trigo – rico em vitamina E e algumas vitaminas dos grupos K, F, D, A, B. Ótimo para combater a menstruação irregular, no crescimento e infecções.

CHA DO SOL

O Chá do Sol é um composto de ervas naturais elaborado para desintoxicar,
desinchar, acelerar o metabolismo, baixar a ansiedade e queimar gorduras do corpo.
Emagrecedor, digestivas, calmantes, diuréticas, desintoxicante.
Benefícios
CHÁ VERDE
Diurético e combate o colesterol
PORONGABA
Diurético, depurativo urinário, eliminador de ácido úrico
SENA DA ÍNDIA
Laxativo e purgativo
CENTELHA ASIÁTICA
Combate a má circulação, afecções cutâneas, estimulante cutânea, eliminador de gluters
BARDANA ASIÁTICA
Desintoxicantes, infestações de acnes, depurativo eficaz
CASTANHA DA ÍNDIA
Combate as varizes, má circulação, fortalecedor de veias e artérias, ajuda a prevenir o derrame
GINKGO BILOBA
Atua nos radicais livres, aumenta e oxigena a circulação cerebral, combate a labirintite
CHAPÉU DE COURO
Doenças renais, reumatismo, fortalecedor natural do fígado
CANA DO BREJO
Anti-inflamatório, bom para bexiga,
rins, uretra e próstata
BANCHÁ CHINÊS
Digestivo, combate ao colesterol
ALECRIM
Calmante, anti-depressivo
ERVA DE SÃO JOÃO
Calmante, anti-depressivo
CAVALINHA
Diurético eliminador da ácido úrico, ativa a circulação sangüínea, combatendo a hipertensão.

 Cogumelo do sol

O cogumelo Trametes versicolor ou cogumelo do sol, assim como outros cogumelos medicinais, é usado há tempos pela medicina tradicional chinesa. Acredita-se que esse cogumelo possua elementos regeneradores que fortalecem o corpo contra males e doenças.

Seus principais efeitos são o fortalecimento do sistema imunológico

O cogumelo Trametes versicolor também pode melhorar a qualidade de vida ao reduzir a suscetibilidade a infecções e outros efeitos negativos decorrentes de um sistema imunológico debilitado.

O Cogumelo do Sol tem relevado em suas pesquisas as seguintes propriedades:

1. Imunomodulador: Aumenta as defesas do corpo.
2. Rico em antioxidantes: 168 moleculas, já identificada nas pésquisas.
3. Redutor do mau colesterol (formador das placas de gordura, causa de enfartes, AVC, trombose, etc)
4. Varredor dos radicais livres
5. Fortificante e estimulador da produção de celulas NK ou CD56: Combatente de virus e bactérias, nocivos à saúde.

Spirulina

Ao contrário do que se acredita a Spirulina não emagrece. O que acontece é que por se tratar de um alimento rico, e por "inchar" no contato com a água do corpo, o consumo, dá uma sensação de saciedade que inibe a fome.

Diretamente seu principal emprego é para a alimentação, principalmente na forma de pílulas ou tabletes de Spirulina prensada. De fato, é muito fácil encontrá-la em supermercados na seção de suplementos dietéticos. Seus principais consumidores são os vegetarianos devido a duas características: seu elevado conteúdo em proteínas de alto valor biológico.

Fibras

As fibras alimentares não fornecem nutrientes para o organismo, entretanto são um elemento essencial na dieta. As fibras, que formam o esqueleto dos vegetais, consistem de celulose de vegetais e outros elementos na alimentação que não conseguimos digerir.

As fibras são um paradoxo porque não alimentam, mas são essenciais à saúde. Elas previnem doenças graves e até podem ajudar no emagrecimento. Dietas com quantidades suficientes de fibras regularizam o funcionamento do intestino e evitam prisão de ventre e outros problemas. Entretanto, o consumo exagerado de fibras pode dificultar a absorção de alguns minerais.

Lino Live

LINO LIVE é um produto natural integral a base da semente de linho (Linum usitatissimum). É linhaça micronizada, inativada pelo sistema de tecnologia turbo dryer a vácuo, preservando assim todas as propriedades do grão: ÔMEGA 3, FIBRAS e LIGNANAS.

Benefícios
Lino Live
Age como medicina natural e preventiva, especificamente:
EM CRIANÇAS: auxilia no crescimento e desenvolvimento infantil.
EM ADOLESCENTES: melhora a saúde dos cabelos, pele e unhas. Auxilia no combate à acne.
EM MULHERES: Auxilia no equilíbrio hormonal, amenizando distúrbios causados pela TPM e menopausa e na prevenção do câncer de mama e de ovário.
EM HOMENS: Auxilia na prevenção do câncer de próstata.
PARA ATLETAS: Seu teor de proteína se destaca não só pela quantidade, mas principalmente pela qualidade, pois é riquíssima e extremamente equilibrada em três aminoácidos, diretamente ligados ao desempenho atlético. Seu alto teor de carboidratos e gordura confere um rendimento de energia diferenciado.
EM GERAL: Auxilia na redução do colesterol, na modulação do sistema imunológico, na diminuição do risco de doenças cardiovasculares e aterosclerose, a controlar o açúcar no sangue, na diminuição de inflamações, no combate à eczemas, psoríase e queimaduras solares, a promover a renovação celular, na regularização do intestino, na cura da gastrite, duodenites e úlceras. Possui efeitos
antiespasmódicos e analgésicos. Em distúrbios de peso, não deixa engordar.

Shake

Quer Emagrecer rapidamente, sem comprometer sua saúde?
Então aposte nos shakes.

Existem no mercado uma infinidade de shakes para emagrecimento.
Eles ajudam a desintoxicar o organismo, faz com que a sensação de fome não se acentue durante o dia. Além de ser muito prático e gostoso.

O shake é o tipo de bebida que é estratégico para acelerar o metabolismo de quem já vem fazendo uma alimentação com restrição calórica e viu a perda de peso se estabiliza, o que é conhecido no meio nutricional de setting point, que é o resultado da adaptação do metabolismo ao regime. O shake resolve esse problema, pois é capaz de acelerar o gasto metabólico novamente e dar nova força ao emagrecimento.

Além de emagrecer mais rápido, a dieta do shake ajuda a exterminar a barriga logo de saída. Em geral a primeira gordura que o organismo libera no emagrecimento é mesmo a dessa região. Mas com os shakes isso acontece ainda mais rapidamente por eles serem ricos em fibra solúvel (a Goma Guar, melhora o colesterol, o índice glicêmico e o intestino) e terem baixa quantidade de açúcares simples, os maiores causadores da indesejada barriguinha